
jest kluczowym komponentem krwi, osocze to w większości woda.

czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport tlenu w ciele.

picie wody utrzymuje właściwą równowagę płynów w ciele, co wpływa na zdrowy przepływ krwi.

bez wystarczającej ilości wody w ciele może dojść do spadku objętości krwi, co zmniejszy ilość tlenu w komórce.